Пoмидoры сoдeржaт ликoпeн — aнтиoксидaнт, кoтoрый избaвляeт oргaнизм человека от свободных радикалов, оказывающих негативное влияние на человеческий мозг и провоцирующих слабоумие.
А вот какао-бобы помогут улучшить концентрацию и удержание внимания, а также улучшат память.
Так что всем, кто ежедневно усердствует на умственном поприще, ученые рекомендуют почаще лакомиться этими продуктами.
Рыба способна улучшить яснось ума за счет того, что в ней содержится большое количество йода Также улучшению работы сосудов помогут жирные кислоты omega-3, которые в результате также оказывают благотворное влияние на мозг и сердце.
Ранее уже отмечалось, что полезные фруктовые коктейли помогают организму сбросить лишний вес и насытить его витаминами.
Как оказалось, развитию "гениальности" помогут морская рыба и молочные продукты, а также томаты и какао-бобы, передает Joinfo.ua. Специалисты отметили, что в этип продуктах содержится вещество, которое активизирует работу нейронов, помогает справиться с большими нагрузками и улучшает память.
«Хотите мыслить нестандартно?»: топ-3 продукта, которые помогут улучшить работу мозга
28 июня, 2015 
adminGWP 
Опубликовано в рубрике Здоровье