14 июля, 2015 
adminGWP 
Специалисты советуют, вместо того, чтобы изводить себя бесконечными диетами и принимать дорогостоящие препараты, — пить воду, передает Joinfo.ua. Ученые убеждают, что нет более доступного и легкого способа избавиться от лишнего веса.
Специалисты отмечают, что для ускорения метаболизма необходимо выпивать два литра воды в сутки. Это способствует сжиганию жира.
Причем полезнее выпивать по стакану воды за 30-40 минут до еды. Это не только ускоряет пищеварение, но также и обмен веществ.
А чтобы сделать воду более вкусной и полезной, можно добавлять в нее либо отвар мяты, либо сок цитрусовых. Это поможет еще и очистить организм от токсинов и шлаков.
Ранее уже отмечалось, что есть несколько простых напитков, которые также помогут избавиться от лишнего веса.
Опубликовано в рубрике