Ученые выяснили, что холода полезны для здоровья

Так, сообщает Joinfo.ua, распространенное мнение о том, что холодный воздух исключительно вреден для здоровья, на самом деле не соответствует действительности. Все зависит от того, сколько вы находитесь на холоде и в каких условиях, уточняют исследователи.

Так, благодаря тому, что зимой воздух содержит в себе на 30% больше кислорода, он оказывает положительное влияние на кожу человека. Более того, морозный воздух способен облегчить состояние больных бронхитом и даже воспалением легких – но лишь в том случае, если мороз сухой, то есть, на улице не сыро.

Также морозный воздух помогает людям, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и помогает купировать приступы мигрени.

Оптимальным временем для зимних прогулок исследователи назвали вечер, когда количество автомобилей на улице минимально. Ученые также подчеркнули, что нельзя забывать о том, насколько важно теплая одежда, которая ни в коем случае не должна быть облегающей и сковывать движения.

Ранее мы рассказывали о страшной тайне любителей крепкого кофе.