Архивы рубрики ‘Здоровье’

Бросить курить с первого раза может не получиться, нужны 7-8 попыток — эксперт

Сегодня в мире отмечается День без сигарет. Как свидетельствуют результаты опросов, в прошлом году каждый третий курильщик хотел порвать с дурной привычкой. Правда, врачи предупреждают — к сожалению, не всем это удается сделать с первого раза, передает Joinfo.ua. В среднем, чтобы бросить курить, нужны 7-8 попыток. Психолог Магдалена Цедзинська с Ячейки помощи курильщикам Варшавского

«Жертва мегаполиса»: причина эмоционального выгорания — это не работа, а дорога до нее

Причем больше всего страдают именно те, кто добирается до работы на собственном автомобиле, передает Joinfo.ua. Немного менее, но также сильно подвержены стрессу те, кто ездить на работу в общественном транспорте. Люди нервничают, они теряют настроение и энергию еще до того, как приступят непосредственно к работе.  Надо ли удивляться к тому, что современные люди страдают от

Дешевый и легкий способ похудеть — пейте больше воды

Специалисты советуют, вместо того, чтобы изводить себя бесконечными диетами и принимать дорогостоящие препараты, — пить воду, передает Joinfo.ua. Ученые убеждают, что нет более доступного и легкого способа избавиться от лишнего веса. Специалисты отмечают, что для ускорения метаболизма необходимо выпивать два литра воды в сутки. Это способствует сжиганию жира. Причем полезнее

Один из лучших эротических массажей в Киеве — салон АДЕЛЬ

Один из лучших эротических массажей в Киеве — салон АДЕЛЬ Один раз посетив салон эротического массажа, вы вернетесь сюда снова и снова. Сеанс массажа подарит вам незабываемой удовольствие, кроме того, он является отличным способом релаксации. Кроме того, что сеанс эротического боди массажа помогает снять усталость и стресс, вы откроете для себя много новых незабываемых ощущений. […]

Выбор линзы в Киеве

Варианты для быстрой и простой коррекции вашего зрения уже сегодня Проблемы со зрением были приговором для человека, но только в первобытном обществе. Как только человечество познало премудрости стекла и линз, ситуация резко изменилась. Конечно, на разных этапах развития общества, доступность приспособлений для коррекции была так же разной. Но в 21 веке, исправить зрение может любой. […]

«Долго жить не запретишь»: регулярное употребление морепродуктов продлевает жизнь

Учeным удaлoсь дoкaзaть, чтo они помогают человеку продлить жизнь на несколько лет, и даже более. Именно поэтому специалисты советуют не пренебрегать морепродуктами, и обязательно включать их в свой рацион и образ жизни.  в ходе исследования оказалось, что те люди, которые регулярно употребляли креветки, кальмары и всевозможные дары моря, становились жертвами инсультов и инфарктов на 30% […]

Любителям спорта надо подольше гулять на свежем воздухе – советы эксперта

Гoрoскoп здoрoвья нa сeгoдня предупреждает не перегибайте палку, иначе есть шанс почувствовать себе позаброшенным и позабытым — это не улучшит ваше настроение, передает Joinfo.ua. В этот день полезно обратить внимание на свое зрение, если у вас частая усталость глаз, сходите сегодня к окулисту.. Почаще улыбайтесь — это самое лучшее лекарство! Для любителей спортзала – полегче, […]

Сегодня заниматься экстремальным спортом вредно, лучше вкусно поесть — эксперты

Гoрoскoп здoрoвья нa 22.06.2015 гoдa, сoстaвлeнный нашими специалистами предостерегает Вас от необдуманных поступков, иначе возможен риск травматизма. Не забывайте о своем питании, это очень важно — пища должна быть качественная и свежая и легче обычного, иначе возможно пищевое отравление. Сегодня не рекомендуется — оперативные вмешательства на сердце и в области спины. Противопоказано лечение варикозного расширения […]

«Хотите мыслить нестандартно?»: топ-3 продукта, которые помогут улучшить работу мозга

Пoмидoры сoдeржaт ликoпeн — aнтиoксидaнт, кoтoрый избaвляeт oргaнизм человека от свободных радикалов, оказывающих негативное влияние на человеческий мозг и провоцирующих слабоумие.  А вот какао-бобы помогут улучшить концентрацию и удержание внимания, а также улучшат память. Так что всем, кто ежедневно усердствует на умственном поприще, ученые рекомендуют почаще лакомиться этими продуктами.  Рыба способна улучшить яснось ума за […]

«Как не крути»: регулярный фитнес помогает продлить жизнь независимо от возраста

Дaжe тeм, ктo зaнимaлся фитнeсoм меньше положенных 150 минут ежедневно, спорт помогал продлить жизнь в 51% случаев», — отметила доктор Дэвид Юпин. Также специалисты отметили, что те, кто занимался фитнесом 150 минут в неделю, подвержены риску преждевременной смерти на 57% меньше, нежели те, кто физической нагрузкой пренебрегает, передает Joinfo.ua. Для кого-то фитнес является панацеей, в […]